整骨・整体の広報

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整体で体を調整する

      2017/11/29

痛みや違和感、体を動かしずらいなど不調があると生活が楽しくないものです。症状の解消はその意味で大切です。でも、薬やマッサージなどで一時的に症状が解消しても、内臓の疲れや骨格、筋肉の異常を治さないと、すぐに不調が戻ってきます。

整体は、病気や症状を抑えるのではなく、姿勢や動作の歪みを観察し、それを正すために体を調整(整体)します。体を調整し姿勢と動作の歪みを解消すると、内臓の働きが良くなり、不調も解消していくのです。逆に、内臓の疲れを解消しておけば、自然と体型のバランスも整って、見た目にも美しくなれるのです。体と心のバランスを回復することで、自然に症状が消え病気も治っていきます。

生活習慣と体の使い方の改善も必要です。体の調整を自分でするのは大変ですし、できても限界があります。整体はそのためにあります。体を調整し不調を解消した後で、自分でストレッチや筋トレ、ヨガなどで体調を整え維持することは大切です。

特に内臓機能に問題がある場合は、食事、睡眠、働き方などの問題点を探り、改善することが、整体で回復した良い体調、健康を維持する上でとても重要です。それが根本原因だからです。

桜上水にある整体院は駅から徒歩8分、住宅街の目立たないところに佇んでいます。それでも、口コミでいらっしゃる方やリピーターの方が多く、それだけ人気の整骨院だということが予想できます。身体の不調も改善するのはもちろんですが、美容にも効果があると話題です。

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