整骨・整体の広報

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肩こり解消機器をいろいろ試してみました

   

肩こり解消の為に軽い運動が良いと聞いたのでウォーキングを始めました。
ですが、一ヶ月近く続けたのにまったく効果はありませんでした。
昔からそうなんですよね。
他の人には効果があることでも何故か私がやると効果が無かったりします。

ということであっさりウォーキングを止めて、肩こり解消機器に頼ることにしました。
まず始めに試したのは低周波です。
両親が昔使っていたものが家に放置されていたので、それを使ってみました。
効き目ですが・・・微妙ですね。
これで肩こりが治る人もいるのでしょうが、私の場合は出力を最高にしても大して効果はありませんでした。
それどころか次の日に筋肉痛になりました。

で、次に試したのは肩たたき器です。
よくある棒状のやつなんですが、近所の電気屋さんで安く売っていたので購入してきました。
これは上手くつぼに当たればだいぶ肩こりが和らぎます。
ただ、肩たたき器自体けっこう重いので疲れるのが難点ですね。
長時間は厳しいです。

最後に試したのが祖母の家にあるマッサージ器です。
これは高いだけあってかなり効果がありました。
一回二十分くらいなんですが、終わった頃にはすっかり肩が軽くなっています。

どれも他人により効果は違うと思います。
ですが、やっぱり高価な物の方が効く気がします。
あくまで個人の感想なんですけどね。

しかし最終的にはプロのお世話になりました。藤沢の整体院「まこと整体院」では新リンパ療法と言われる施術で、騙し騙し今まで自分でやっていた表面的な治療と異なり、根本的に肩こりの原因を解決してくれました。

やはり専門の方に頼むのは1番ですね。

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