整骨・整体の広報

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整体は時間をかけて、ゆっくりと

   

整体に通う理由はどんなものが挙げられるでしょうか。事故後の体格矯正のためや疲れやすい身体の調整も大切ですね。最近で言えば骨盤矯正ダイエットの影響もあって女性からも人気が上がってきているようです。
ですがどれも共通して言えることは、確実な効果を期待するのであれば時間をかけてゆっくりと通院することが大切だということです。矯正は一回受けた程度ではその場で変化を感じることができても根幹的な治療には結びつきません。人間の身体は骨格と筋肉で支えられていますので、筋肉自体の改善が伴わなければ意味が無いのです。

整体で正しい位置に骨を戻した時は、身体を動かすチャンスです。骨格矯正後は身体も軽い感覚になりますので身体を動かしやすく、同時に筋肉の生成を行いやすくもなるのです。整体と運動の組み合わせをしばらく続けることで、美しい体格、姿勢を手に入れることも出来ます。保谷の整体等は疲労回復にも効果が有りますので、是非整体時には意識してみてください。

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